La Sophro-Relaxation

Une séance alterne différents moments, différentes dynamiques et intègre les différentes dimensions de l'être.

Chaque séance est l'occasion de découvrir, d’expérimenter différentes techniques de relaxation, d’apprendre à relâcher les tensions physiques et mentales, d'accéder à un état de bien-être bienfaisant et ainsi de développer, dans son quotidien, une écoute plus fine de son corps et une meilleure présence à soi-même.

Dans l’écoute, la bienveillance et le respect, le Relaxologue vous guide et vous accompagne dans un parcours de soins sur mesure et personnalisé. Simples et efficaces, les techniques de relaxation sont adaptées à vos besoins, à vos objectifs et à votre rythme.