(en cours de rédaction..)
Formation Professionnelle
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Formation Cohérence Cardiaque
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Formation Réflexologie Plantaire
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Formation Relaxation et Sophrologie pour enfants et les adolescents
Formation Cohérence Cardiaque
Objectifs de la formation
La Cohérence Cardiaque est une technique qui recèle de nombreux aspects. Le terme utilisé est en lui-même très réducteur et il serait plus pertinent de parler de cohérence psychophysiologique car la technique concerne plusieurs de nos systèmes physiologiques (systèmes nerveux central et autonome, système cardio-vasculaire et système respiratoire principalement).
La cohérence cardiaque n'est pas un état particulier dans lequel on « bascule ». Nous sommes en permanence à un certain niveau de cohérence et, atout majeur de la technique, ce niveau est mesurable. Plus le niveau de cohérence cardiaque est élevé et plus notre physiologie fonctionne harmonieusement et de façon optimale.
L'objectif primordial de la méthode est d'apprendre à élever le niveau de cohérence cardiaque afin d'installer durablement ce fonctionnement harmonieux et de corriger les dysfonctionnements psychiques et physiologiques.
A l'issue de cette formation, chaque participant pourra :
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maîtriser les connaissances de base physiologiques permettant de comprendre les concepts fondamentaux de la cohérence cardiaque,
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comprendre comment la cohérence cardiaque agit sur les plans physiologiques, émotionnels et cognitifs,
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connaître les indications et champs d'application de la méthode,
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intégrer les exercices principaux de cohérence cardiaque pour les proposer en suivi individuel et en groupes,
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intégrer de façon pertinente et efficace les protocoles de la cohérence cardiaque dans des protocoles de sophrologie/relaxation,
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comprendre les mécanismes de résistance au changement spécifique à la méthode.
Cette pratique est donc tout à fait indiquée pour les professionnels et praticiens dont l’objectif premier est de permettre un « mieux-être » à ses clients.
Public concerné : sophrologues/relaxologues certifiés ou en cours de formation, personnels du corps médical et paramédical, formateurs, professionnels de l’accompagnement, coachs certifiés, travailleurs sociaux (après entretien).
Prochaines dates : 9/10 Février et 20/21 Avril 2026
Tarif : 480 euros
Formation Réflexologie Plantaire
Objectifs de la formation
La Cohérence Cardiaque est une technique qui recèle de nombreux aspects. Le terme utilisé est en lui-même très réducteur et il serait plus pertinent de parler de cohérence psychophysiologique car la technique concerne plusieurs de nos systèmes physiologiques (systèmes nerveux central et autonome, système cardio-vasculaire et système respiratoire principalement).
La cohérence cardiaque n'est pas un état particulier dans lequel on « bascule ». Nous sommes en permanence à un certain niveau de cohérence et, atout majeur de la technique, ce niveau est mesurable. Plus le niveau de cohérence cardiaque est élevé et plus notre physiologie fonctionne harmonieusement et de façon optimale.
L'objectif primordial de la méthode est d'apprendre à élever le niveau de cohérence cardiaque afin d'installer durablement ce fonctionnement harmonieux et de corriger les dysfonctionnements psychiques et physiologiques.
A l'issue de cette formation, chaque participant pourra :
-
maîtriser les connaissances de base physiologiques permettant de comprendre les concepts fondamentaux de la cohérence cardiaque,
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comprendre comment la cohérence cardiaque agit sur les plans physiologiques, émotionnels et cognitifs,
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connaître les indications et champs d'application de la méthode,
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intégrer les exercices principaux de cohérence cardiaque pour les proposer en suivi individuel et en groupes,
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intégrer de façon pertinente et efficace les protocoles de la cohérence cardiaque dans des protocoles de sophrologie/relaxation,
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comprendre les mécanismes de résistance au changement spécifique à la méthode.
Cette pratique est donc tout à fait indiquée pour les professionnels et praticiens dont l’objectif premier est de permettre un « mieux-être » à ses clients.
Public concerné : sophrologues/relaxologues certifiés ou en cours de formation, personnels du corps médical et paramédical, formateurs, professionnels de l’accompagnement, coachs certifiés, travailleurs sociaux (après entretien).
Prochaines dates : 9/10 Février et 20/21 Avril 2026
Tarif : 480 euros
Formation Relaxation et Sophrologie pour Enfants et Adolescents
Objectifs de la formation
La Cohérence Cardiaque est une technique qui recèle de nombreux aspects. Le terme utilisé est en lui-même très réducteur et il serait plus pertinent de parler de cohérence psychophysiologique car la technique concerne plusieurs de nos systèmes physiologiques (systèmes nerveux central et autonome, système cardio-vasculaire et système respiratoire principalement).
La cohérence cardiaque n'est pas un état particulier dans lequel on « bascule ». Nous sommes en permanence à un certain niveau de cohérence et, atout majeur de la technique, ce niveau est mesurable. Plus le niveau de cohérence cardiaque est élevé et plus notre physiologie fonctionne harmonieusement et de façon optimale.
L'objectif primordial de la méthode est d'apprendre à élever le niveau de cohérence cardiaque afin d'installer durablement ce fonctionnement harmonieux et de corriger les dysfonctionnements psychiques et physiologiques.
A l'issue de cette formation, chaque participant pourra :
-
maîtriser les connaissances de base physiologiques permettant de comprendre les concepts fondamentaux de la cohérence cardiaque,
-
comprendre comment la cohérence cardiaque agit sur les plans physiologiques, émotionnels et cognitifs,
-
connaître les indications et champs d'application de la méthode,
-
intégrer les exercices principaux de cohérence cardiaque pour les proposer en suivi individuel et en groupes,
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intégrer de façon pertinente et efficace les protocoles de la cohérence cardiaque dans des protocoles de sophrologie/relaxation,
-
comprendre les mécanismes de résistance au changement spécifique à la méthode.
Cette pratique est donc tout à fait indiquée pour les professionnels et praticiens dont l’objectif premier est de permettre un « mieux-être » à ses clients.
Public concerné : sophrologues/relaxologues certifiés ou en cours de formation, personnels du corps médical et paramédical, formateurs, professionnels de l’accompagnement, coachs certifiés, travailleurs sociaux (après entretien).
Prochaines dates : 9/10 Février et 20/21 Avril 2026
Tarif : 480 euros
Mon engagement en soins palliatifs
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Relaxologue en Unité de soins palliatifs et Service Oncologie - Hôpital de la Porte Verte - Le Chesnay (78) - Interventions hebdomadaires depuis 2 ans.
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Se former aux soins palliatifs (CY Cergy Paris Université) - Fun MOOC - 20h - 2025
Un aperçu en image de mon activité...
Vidéo du travail de ma collègue Sandie
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