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Les bénéfices de la pratique de relaxation sont importants dans de nombreux domaines.

Voici quelques exemples de champs d'action pour lesquels son efficacité a été reconnue par de nombreux professionnels.

 

Pour les enfants

 

Pour la gestion des émotions et des besoins, l'anxiété, l’agitation, l’hyperactivité, les peurs et phobies…

Pour les troubles du sommeil, du langage..

Pour les difficultés d'apprentissage, les troubles de l'attention et l'écoute...

 

Pour les adolescents

 

Pour les problèmes d'inhibition, de concentration, de confiance, d'image de soi...

Pour retrouver l'enthousiasme et la motivation...

Pour stimuler ou calmer les énergies...

 

Pour les étudiants

 

Pour la préparation aux examens...

Pour la gestion de la pression, l'agitation mentale, les angoisses...

Pour se recentrer, se concentrer, pour améliorer le fonctionnement de la mémoire...

 

Pour les adultes

 

Pour la gestion du stress et des émotions, pour les troubles du sommeil…

Pour la prise de parole en public, le sentiment de rupture type« burn-out »…

Pour les changements de vie et l’accompagnement sur le chemin du développement personnel…

 

Pour les personnes atteintes de maladies

 

En soutien dans l'accompagnement des traitements...

En soutien dans tous les états de convalescence et de dépressions...

 

Pour les femmes enceintes

 

Pour favoriser l'épanouissement, pour accompagner le passage vers la maternité...

 

Pour les sportifs et les artistes

Pour la gestion du stress, de la performance, pour libérer la créativité...

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